สั่งซื้อด่วนติดต่อ Line Id: @phinkidtoys (มี @นำหน้าด้วยนะค่ะ)


คลิกที่ปุ่มนี้เพื่อแอดเพื่อน Line อัตโนมัติ

กรุณาอ่านรายละเอียดการจัดส่งก่อนการสั่งซื้อนะคะ ขอบพระคุณมากค่ะ


▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

เช็คด่วน! เท้าบวม สัญญาณเบื้องต้นสารพัดโรคร้าย

เท้าบวม สัญญาณเบื้องต้นสารพัดโรคร้าย

อาการเท้าบวม แบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ

1. บวมแบบกดแล้วไม่บุ๋มค้าง โดยลองใช้นิ้วกดลงบริเวณที่บวม 5-10 วินาที เมื่อยกนิ้วออกแล้วไม่บุ๋มค้าง เป็นเนื้อแข็งๆ แน่นๆ หรือบางรายผิวอาจมีลักษณะของผิวที่ขรุขระเหมือนเปลือกส้ม

สาเหตุ อาจมาจากการอุดตันของทางเดินน้ำเหลือง ถึงจะพบได้น้อย แต่ก็จำเป็นต้องพบแพทย์

2. บวมแบบกดแล้วบุ๋มค้าง สาเหตุหลักๆ ของอาการบวมลักษณะนี้ มีอยู่ 5 สาเหตุ ได้แก่

  • หลอดเลือดดำที่ขาอุดตัน
  • แพ้ยา หรือสารต่างๆ
  • ได้รับอุบัติเหตุ หรือการติดเชื้อ
  • บวมน้ำ จากน้ำหนักร่างกายที่มากเกินไป
  • ผลข้างเคียงของยา

นอกจากนี้ยังมีอีกหลายโรคที่มีอาการเริ่มต้นด้วยอาการ “เท้าบวม” เช่น

  • โรคไต
  • โรคหัวใจ
  • โรคตับแข็ง
  • มะเร็งตับ
  • ดีซ่าน
  • เท้าช้าง
  • เส้นเลือดขอด
  • เบาหวาน
  • ขาดอาหารประเภทโปรตีน

ข้อควรปฏิบัติ เมื่อมีอาการเท้าบวม

  1. หากอยู่ในภาวะอ้วน น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ให้ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร
  2. ไม่ทานอาหารที่รสจัดจนเกินไป ทั้งหวานจัด เค็มจัด เปรี้ยวจัด และเผ็ดจัด
  3. ไม่ควรยืนนิ่งๆ นานๆ ควรมีการขยับแข้งขยับขา เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกยิ่งขึ้น
  4. ยกเท้าสูงขึ้นเล็กน้อยก่อนนอน ช่วยลดอาการบวมได้ดี
  5. หากบวมมากผิดปกติ และไม่มีทีท่าจะหาย หรือมีอาการผิดปกติอย่างอื่นร่วมด้วย ให้รีบพบแพทย์โดยด่วน

หมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกายกันเอาไว้ให้นะคะ เพราะแค่อาการเท้าบวมที่หลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย เพราะไม่ได้เจ็บ ไม่ได้ปวดอะไร จริงๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณเตือนภัยถึงโรคร้ายอีกหลายๆ โรค ที่เรากำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัวก็ได้

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก: http://health.sanook.com/

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *